いつも治らないニキビがスッキリするお腹の掃除

ニキビもお腹のお掃除でスッキリするものなんですね。私も最近になって知りました。わたしのニキビはしつこくて、いつもなかなか治りません。気になるので触ってしまったり、髪で隠したりしてしまうのもその一因ではあると思うのですが、わたしの場合、ニキビを一掃するのに一番効いたのは便秘薬でした。

便秘がちで、お腹の中にいつまでも老廃物を溜め込む体質だったので、いろいろ試した挙句たどり着いたのが便秘薬。週に一度か二度は便秘薬を飲んでねむり、翌朝起きたらトイレに向かいスッキリするという生活をひと月くらい続けていた時期は、本当に肌が落ち着いていました。

実は便秘薬は頼りすぎると腸の自然な排便能力を落としてしまうとのことで、今では他の便秘改善方法を試していますが、定期的なお通じがあるようになってから、ニキビに悩まされることは減りました。

しつこいニキビに悩まされている人は、一度徹底的にお腹の中をキレイにする期間を作ってみるのもいいと思います。肌の調子は案外お腹の中に影響されやすいようなので、ニキビ以外にも便秘も感じやすい人にはオススメの方法です。

オトナのにきびにオススメの改善方法

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このページは、whiteが2019年6月15日 14:13に書いたブログ記事です。

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