青汁は無限の調理法があるアイテム

| トラックバック(0)
最近では、青汁の種類も増えて、ずいぶん飲みやすいものが多くなってきました。
しかし、どうしてもあの粉っぽさが気になる...という人は、自分で作ってみてはいかがですか?

用意するものは、小松菜と氷、そして水だけ!
そのほか、りんごやみかん、ももなどを入れると、とてもフルーティーで美味しい青汁が出来上がります。
甘い方が好きな人は、はちみつを入れてもいいですね。

それらの材料を全部ミキサーにかけるだけ。
氷が細かく砕けて、スムージー風の美味しい青汁が出来上がります。

小松菜はそもそも、市販されている青汁にも使われている食材です。
価格も安く、毎日飲んでもコストパフォーマンスは低いと言えるでしょう。
クセもないので、野菜が苦手な人でも難なく飲むことができるはず。

そのほか、水を豆乳に変えてみたり、砕いたものを火にかけてポタージュ風にしてみたり、アイデア次第で調理法は無限に広がります。
こういったことから少しずつ、健康志向を毎日の生活に取り入れてみてください。

健康を気にするなら
もおすすめ!


トラックバック(0)

トラックバックURL:

このブログ記事について

このページは、hat002が2014年2月10日 22:59に書いたブログ記事です。

ひとつ前のブログ記事は「ダーツをやりたい」です。

次のブログ記事は「資格の求人情報を調べる」です。

最近のコンテンツはインデックスページで見られます。過去に書かれたものはアーカイブのページで見られます。

カテゴリ

ウェブページ

2017年4月

            1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30